شرایط نشستن هنگام مطالعه را به توصیه انتشارات گیلنا

کنکور

شرایط نشستن هنگام مطالعه را به توصیه انتشارات گیلنا

همانطور که قبلا نیز بیان شد در هنگام مطالعه باید در شرایطی

مناسب نشست که میز و صندلی با قد شما

متناسب باشد و کتاب در فاصله ی ۳۰ سانتیمتری چشم قرار گیرد.

این امر برای کسانی که به مدت طولانی مطالعه می کنند حائز اهمیت است.

نباید برای مدت طولانی بصورت خمیده و به سمت جلو قرار گرفت.

این کار به ستون فقرات در طولانی مدت آسیب می زند و موجب تغییر شکل آن می شود.

هنگام مطالعه باید ستون فقرات در حالت طبیعی خود که با کمی قوس است قرار گیرد.

پس از مدتی مطالعه بهتر است کمی حرکت کنید و وضعیت خود را تغییر دهید تا خون کافی به پاها برسد.

مطالعه بصورت خوابیده نیز مناسب نیست چون بدلیل عدم تامین نور کافی به چشم آسیب می زند.

بهتر است در وسط روز به سمت شمال نیز مطالعه نکنید زیرا در آن زمان و حالت نیز نور کافی تامین نمی شود

 

مهندس سلام مشاور برتر انتشارات گیلنا

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کنکور
آشنایی بیشتر با زبان روسی به کمک گیلنا

آشنایی بیشتر با زبان روسی به کمک گیلنا مقدمه ای بر معرفی زبان روسی: زبان روسی در مقطع کارشناسی در دو گرایش زبان و روسی و مترجمی زبان روسی دانشجو می‌پذیرد. زبان روسی: همسایگی با کشور روسیه و روابط دیرینه فرهنگی، اقتصادی و سیاسی با این کشور و توان بالای …

کنکور
گیلنا و معرفی زبان آلمانی به علاقه مندان زبان های خارجی قسمت (2)

گیلنا و معرفی زبان آلمانی به علاقه مندان زبان های خارجی قسمت (2) گرایش‌ زبان آلمانی: دانشجوی‌ گرایش‌ زبان‌ و ادبیات‌ آلمانی‌ پس‌ از آنکه‌ مکالمه‌، نگارش‌ و گرامر زبان‌ آلمانی‌ را در حد فهمیدن‌ زبان‌ و توانایی‌ سخن‌ گفتن‌ و نوشتن‌ آن‌ فراگرفت‌ تا حدودی‌ با تاریخ‌ آلمانی‌، نمایشنامه‌، …

کنکور
گیلنا و معرفی زبان آلمانی به علاقمندان زبان های خارجی قسمت (1)

گیلنا و معرفی زبان آلمانی به علاقمندان زبان های خارجی قسمت (1) مقدمه ای بر معرفی زبان آلمانی : کارشناسان زبان‌های خارجی به عنوان پل ارتباطی بین زبان‌ها، فرهنگ‌ها و تمدن‌های مختلف، نقش بسیار مهمی را بر عهده دارند و ما را با اندیشه‌ها و آثار نویسندگان،‌ دانشمندان‌، متفکران و …

تماس با خط 1
تماس با خط 2