شرایط نشستن هنگام مطالعه را به توصیه انتشارات گیلنا

کنکور

شرایط نشستن هنگام مطالعه را به توصیه انتشارات گیلنا

همانطور که قبلا نیز بیان شد در هنگام مطالعه باید در شرایطی

مناسب نشست که میز و صندلی با قد شما

متناسب باشد و کتاب در فاصله ی ۳۰ سانتیمتری چشم قرار گیرد.

این امر برای کسانی که به مدت طولانی مطالعه می کنند حائز اهمیت است.

نباید برای مدت طولانی بصورت خمیده و به سمت جلو قرار گرفت.

این کار به ستون فقرات در طولانی مدت آسیب می زند و موجب تغییر شکل آن می شود.

هنگام مطالعه باید ستون فقرات در حالت طبیعی خود که با کمی قوس است قرار گیرد.

پس از مدتی مطالعه بهتر است کمی حرکت کنید و وضعیت خود را تغییر دهید تا خون کافی به پاها برسد.

مطالعه بصورت خوابیده نیز مناسب نیست چون بدلیل عدم تامین نور کافی به چشم آسیب می زند.

بهتر است در وسط روز به سمت شمال نیز مطالعه نکنید زیرا در آن زمان و حالت نیز نور کافی تامین نمی شود

 

مهندس سلام مشاور برتر انتشارات گیلنا

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کنکور
تدریس سرفصل های دروس رشته شیمی با گیلنا قسمت (1)

تدریس سرفصل های دروس رشته شیمی با گیلنا قسمت (1) مقدمه ای برای معرفی رشته شیمی: شیمی علم اتم‌ها، پیوندها و مولکول‌ها است. دانشی که می‌تواند خواص ماده، چگونگی تغییرات و شیوه تولید آنها را از هسته اتم گرفته تا کهکشان‌ها بررسی کند و رشته‌ شیمی، رشته‌ای است که به …

کنکور
روش مطالعه رشته تکنسین پروتزهای دندانی با گیلنا

روش مطالعه رشته تکنسین پروتزهای دندانی با گیلنا مقدمه ای برای معرفی رشته تکنسین پروتزهای دندانی :هدف این رشته تربیت متخصصان موردنیاز لابراتوارهای دندانپزشکی مراکز آموزشی، درمانی دولتی و خصوصی است. افرادی که با ساختن عضو مصنوعی برای کار ثابت مانند دندان مصنوعی (دندانپزشک، قالب دندان را تهیه می‌کند و …

کنکور
توصیه های گیلنا برای رشته تکنولوژی پزشکی هسته ای

توصیه های گیلنا برای رشته تکنولوژی پزشکی هسته ای مقدمه ای برای معرفی رشته تکنولوژی پزشکی هسته ای : هدف رشته تکنولوژی پزشکی هسته‌ای تربیت افراد کارآمدی است که بتوانند زیر نظر پزشکان و متخصصان درمراکز تشخیصی و درمانی پزشکی هسته‌ای و نیز مراکز آموزشی مرتبط، بیماران را در مورد …

تماس با خط 1
تماس با خط 2