برنامه ریزی گیلنا برای کنکور 1400 ( بخش دوم )

کنکور

برنامه ریزی گیلنا برای کنکور 1400 ( بخش دوم )

گام دوم: نوشتنِ مهم‌ترین وظایف روزانه

۱. از کارهایی که هر روز باید انجام بدهید فهرستی تهیه کنید

نیازی نیست که فهرست مرتب و دقیقی بنویسید، زیرا در این مرحله فقط باید از تکنیک طوفان فکری استفاده کنید و مواردی که می‌نویسید لزوما فهرست نهایی کارهایی نیست که باید انجام دهید. یک ساعت یا بیشتر وقت بگذارید و تمام کارهایی را که هر روز انجام می‌دهید (و کارهایی را که انجام نمی‌دهید ولی باید انجام دهید) بنویسید. اگر به یاد آوردن تمام کارها سخت است، همیشه دفترچه یادداشت کوچکی با خود داشته باشید و در طول روز، تمام کارهایی را که انجام می‌دهید، یادداشت کنید.

۲. کارهای کوچک و بزرگ را یادداشت کنید

وقتی نوشتن فهرست را شروع می‌کنید، هیچ کاری را خیلی کوچک و کم‌اهمیت درنظرنگیرید و هر کاری را که باید انجام داده شود، در فهرست خود وارد کنید. وقتی برای اولین بار برنامه‌ریزی برای کارهای روزانه را انجام می‌دهید، بهتر است که همه‌ی موارد را در برنامه‌ی خود بگنجانید و سپس، در صورت نیاز آن را ویرایش کنید. برای نمونه اگر هر روز صبح، برای پیاده‌روی بیرون می‌روید، این کار را نیز یادداشت کنید.

۳. در مورد کارهایی که انجام می‌دهید، از خودتان سؤالاتی بپرسید

برای داشتن تغذیه‌ی مناسب، چه کارهایی باید انجام دهید؟ برای رفتن به سر کار، هر روز باید چه کارهایی انجام دهید؟ برای رساندن فرزندتان به مدرسه یا به خانه، چه کارهایی را باید انجام دهید؟ احتمالا کارهای کوچک بسیار زیادی وجود دارد که باید برای انجام مسئولیت‌های بزرگ‌تر خود به آنها توجه داشته باشید. برنامه‌ریزی روزانه به شما کمک می‌کند تا بخش‌هایی را که در آنها بهره‌وری بالایی ندارید، شناسایی کنید و برای بهبود در آن بخش‌ها تلاش کنید.

۴. فهرست خود را تجزیه‌و‌تحلیل کنید

اگر متوجه شده‌اید که زمان آزاد اندکی دارید یا هیچ زمان آزادی ندارید، کارهای خود را دوباره بررسی کنید تا متوجه شوید که آیا انجام همه‌ی آن کارها، واقعا ضروری است یا خیر. احتمالا متوجه خواهید شد که می‌توان بعضی از کارها را به شکل بهتری انجام داد یا انجام آنها را به فرد دیگری واگذار کرد. برای نمونه، اگر در خوابگاه دانشجویی زندگی می‌کنید و وقت زیادی را برای آشپزی صرف می‌کنید، شاید بتوانید از یکی از هم‌اتاقی‌های خود بخواهید تا در آشپزی با شما شریک شود. شما می‌توانید غذاهایی را که هر دو به آن علاقه دارید، پیدا کنید و در طول هفته، به نوبت آشپزی کنید.

 

انتشارات گیلنا ناشر برتر کتب آموزشی

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کنکور
گیلنا از کنکور انسانی به عنوان رشته مهم و حساس نام میبرد ( بخش چهارم )

گیلنا از کنکور انسانی به عنوان رشته مهم و حساس نام میبرد ( بخش چهارم ) اهمیت سهمیه و معدل در کنکور انسانی از جمله عوامل دیگری که در میزان موفقیت در کنکور انسانی و کسب رتبه و تراز بهتر دانش آموز تاثیر گذار هستند مسائل مربوط به سهمیه و …

کنکور
گیلنا از کنکور انسانی به عنوان رشته مهم و حساس نام میبرد ( بخش سوم )

گیلنا از کنکور انسانی به عنوان رشته مهم و حساس نام میبرد ( بخش سوم ) فاکتور های مهم برای موفقیت در کنکور انسانی برای موفقیت در کنکور انسانی شناخت عوامل تاثیر گذار بسیار اهمیت دارد. از جمله مهم ترین عواملی که می تواند به داوطلب در انجام موفق کنکور …

کنکور
گیلنا از کنکور انسانی به عنوان رشته مهم و حساس نام میبرد ( بخش دوم )

گیلنا از کنکور انسانی به عنوان رشته مهم و حساس نام میبرد ( بخش دوم ) میزان سختی و ضریب دروس در کنکور انسانی اینکه چگونه در کنکور انسانی موفقیت کسب کنیم بستگی به آشنایی شما به مفاهیم اصلی کتاب های درسی، شناخت ضرایب و اهمیت هر درس و اولویت …

تماس با خط 1
تماس با خط 2